喝完酒拉肚子可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、使用藥物等方式緩解。這種情況通常由酒精刺激、腸道菌群紊亂、慢性腸炎等原因引起。
酒精直接刺激胃腸黏膜會導(dǎo)致腸道蠕動加快,引發(fā)腹瀉。飲酒時(shí)避免空腹,選擇低度酒并控制飲用量能減少刺激。酒后可以進(jìn)食米粥、饅頭等易消化食物保護(hù)胃黏膜。
酒精會破壞腸道菌群平衡,造成消化功能異常。補(bǔ)充益生菌如雙歧桿菌、乳酸菌能幫助恢復(fù)菌群平衡。酸奶、泡菜等發(fā)酵食品也是天然益生菌來源。
慢性腸炎患者在飲酒后更容易出現(xiàn)腹瀉加重。腸易激綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎等慢性腸道疾病患者需特別注意戒酒。蒙脫石散、洛哌丁胺等藥物能緩解腹瀉癥狀,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
長期飲酒可能引發(fā)胰腺功能異常,導(dǎo)致脂肪消化不良而腹瀉。這類患者會出現(xiàn)糞便油膩、漂浮的表現(xiàn),需要檢查胰腺功能。嚴(yán)重腹瀉伴隨發(fā)熱、血便時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)排除感染性腸炎等疾病。