拉水便伴隨腸鳴音亢進(jìn)肚子咕嚕叫可通過口服補液鹽、調(diào)整飲食、藥物干預(yù)等方式緩解,通常由感染性腹瀉、食物不耐受、腸易激綜合征等因素引起。
感染性腹瀉多由病毒或細(xì)菌感染引發(fā),常見輪狀病毒、諾如病毒或大腸桿菌感染,表現(xiàn)為水樣便、腹痛及低熱。治療需補充電解質(zhì)防止脫水,必要時使用蒙脫石散吸附病原體,細(xì)菌性感染需遵醫(yī)囑使用抗生素。
食物不耐受如乳糖不耐受可誘發(fā)滲透性腹瀉,進(jìn)食牛奶等乳制品后出現(xiàn)腹脹、腸鳴音增強。建議暫時避免乳制品攝入,選擇無乳糖替代品,癥狀嚴(yán)重時可口服乳糖酶制劑輔助消化。
腸易激綜合征腹瀉型患者常因腸道敏感出現(xiàn)水樣便伴明顯腸鳴,與精神壓力、腸道菌群紊亂相關(guān)。可嘗試低FODMAP飲食減少產(chǎn)氣,配合雙歧桿菌等益生菌調(diào)節(jié)菌群平衡。持續(xù)性癥狀需就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。
急性腹瀉期間建議選擇米湯、蘋果泥等低渣飲食,避免高脂高纖維食物刺激腸道。若出現(xiàn)持續(xù)48小時以上腹瀉、血便或嚴(yán)重脫水癥狀尿量減少、眼窩凹陷,需立即就醫(yī)進(jìn)行便常規(guī)等檢查。