胃惡心想吐可通過調(diào)整飲食、穴位按壓、藥物干預等方式緩解。該癥狀通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、妊娠反應、前庭功能障礙或消化系統(tǒng)疾病等原因引起。
調(diào)整飲食是緩解惡心嘔吐的基礎(chǔ)措施。選擇清淡易消化的食物如米粥、蘇打餅干，避免油膩辛辣食物。少量多餐能減輕胃部負擔，生姜片含服或飲用姜茶對輕癥惡心有明確緩解作用。
穴位按壓能快速改善癥狀。按壓內(nèi)關(guān)穴腕橫紋上三橫指或合谷穴手背第一、二掌骨間每次持續(xù)3-5分鐘，通過神經(jīng)調(diào)節(jié)抑制嘔吐反射。耳穴貼壓胃區(qū)也有輔助效果。
胃腸功能紊亂引起的惡心可選用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動力藥，胃酸過多時可用鋁碳酸鎂、雷尼替丁。妊娠嘔吐需在醫(yī)生指導下使用維生素B6，眩暈相關(guān)嘔吐可考慮地芬尼多。
病理性因素需警惕胃炎、胃潰瘍等疾病，可能伴隨上腹痛、反酸等癥狀。腸梗阻或胰腺炎等急癥會出現(xiàn)劇烈嘔吐伴腹脹，需立即就醫(yī)。持續(xù)嘔吐超過24小時或出現(xiàn)脫水征象時，應及時進行血常規(guī)、胃鏡等檢查。
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