飯后胃脹可通過多潘立酮、枸櫞酸莫沙必利、復(fù)方消化酶等藥物緩解。胃脹多由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等因素引起,需結(jié)合病因針對(duì)性處理。
飲食不當(dāng)是常見誘因,如進(jìn)食過快、過量或攝入產(chǎn)氣食物豆類、碳酸飲料。建議調(diào)整進(jìn)食習(xí)慣,細(xì)嚼慢咽,餐后適度活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。可配合腹部按摩,以臍周為中心順時(shí)針輕揉。
胃腸功能紊亂可能與精神壓力、作息不規(guī)律有關(guān)。表現(xiàn)為腹脹伴噯氣、腸鳴音亢進(jìn)??蓢L試熱敷緩解痙攣,規(guī)律作息并保持情緒穩(wěn)定。若癥狀持續(xù),需排除腸易激綜合征等器質(zhì)性疾病。
慢性胃炎患者常見餐后飽脹、上腹隱痛。胃鏡檢查可明確診斷,幽門螺桿菌感染者需規(guī)范抗菌治療。日常應(yīng)避免辛辣刺激食物,發(fā)作期選擇易消化的粥、面條等軟食。
胃食管反流病也可能引發(fā)腹脹,多伴反酸、燒心。建議睡前3小時(shí)禁食,睡眠時(shí)抬高床頭。鋁碳酸鎂可中和胃酸,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
持續(xù)胃脹超過兩周或出現(xiàn)體重下降、黑便等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)消化科就診排除胃潰瘍、腫瘤等疾病。老年人反復(fù)腹脹需警惕胃輕癱或腸梗阻可能。