幼兒刷牙的正確方法主要有巴氏刷牙法、圓弧刷牙法和家長(zhǎng)輔助清潔法。乳牙健康直接影響恒牙發(fā)育,科學(xué)刷牙能預(yù)防齲齒和牙齦炎。
巴氏刷牙法適合3歲以上幼兒。牙刷與牙面呈45度角,小幅水平顫動(dòng)清潔牙齦溝,每次刷2-3顆牙齒。重點(diǎn)清潔后牙咬合面和前牙內(nèi)側(cè),避免橫向用力損傷牙齦。建議選用軟毛兒童牙刷,刷頭長(zhǎng)度不超過(guò)兩顆門牙寬度。
圓弧刷牙法更易被低齡兒童掌握。讓幼兒在牙面上畫圓圈,上牙畫向下的圓圈,下牙畫向上的圓圈。這種方法能覆蓋牙面80%以上的菌斑,尤其適合2-4歲手部協(xié)調(diào)性較差的幼兒。注意提醒孩子輕刷舌苔,減少口腔細(xì)菌滋生。
家長(zhǎng)輔助清潔需持續(xù)到6歲。對(duì)于未掌握刷牙技巧的幼兒,家長(zhǎng)可采用膝對(duì)膝體位:一人固定幼兒頭部,另一人用指套牙刷或紗布蘸溫水清潔。乳磨牙完全萌出后約2歲半,建議使用米粒大小的含氟牙膏,刷牙后用濕紗布擦去多余泡沫。
刷牙時(shí)間應(yīng)保證2分鐘,每日早晚各一次。夜間刷牙后禁止進(jìn)食,避免奶瓶齲發(fā)生。每3個(gè)月更換牙刷,流感痊愈后需立即更換。若發(fā)現(xiàn)牙齒著色、牙齦出血或口腔異味,建議盡早就診兒童牙科。