牙齦出血通過(guò)洗牙多數(shù)情況下可以有效改善。洗牙能清除牙結(jié)石和菌斑，減少牙齦炎癥刺激，但具體效果與出血原因密切相關(guān)。
牙齦出血主要與牙菌斑堆積、牙結(jié)石刺激有關(guān)。長(zhǎng)期口腔清潔不足會(huì)導(dǎo)致菌斑鈣化形成牙結(jié)石，壓迫牙齦引發(fā)充血腫脹。洗牙通過(guò)超聲波震蕩去除齦上結(jié)石，配合拋光減少菌斑附著面。對(duì)于輕中度牙齦炎患者，洗牙后出血癥狀通常1-2周內(nèi)明顯緩解。
妊娠期牙齦炎和維生素C缺乏也可能導(dǎo)致出血。孕婦激素變化會(huì)使牙齦血管通透性增加，這種情況需配合軟毛牙刷輕柔清潔。長(zhǎng)期缺乏維生素C可能引起毛細(xì)血管脆性增加，需補(bǔ)充柑橘類(lèi)水果或遵醫(yī)囑使用維生素C制劑。
某些全身性疾病如肝硬化、血小板減少癥可能表現(xiàn)為牙齦出血。這類(lèi)患者往往伴有皮膚瘀斑、鼻出血等全身癥狀，需血液科排查凝血功能異常。藥物因素如長(zhǎng)期服用阿司匹林或華法林也會(huì)增加出血風(fēng)險(xiǎn)，需由醫(yī)生評(píng)估是否調(diào)整用藥方案。
洗牙后需保持巴氏刷牙法每日兩次，配合牙線清理鄰面菌斑。若出血持續(xù)超過(guò)三周或伴有牙齒松動(dòng)，需排查牙周炎等深層病變。糖尿病患者更需嚴(yán)格控制血糖，避免牙周組織修復(fù)能力下降。
