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        手腳開裂可能由維生素A缺乏、維生素E缺乏、必需脂肪酸不足、皮膚屏障功能障礙、真菌感染等原因引起,可通過調(diào)整飲食、局部護理、藥物治療等方式改善。

        維生素E乳

        維生素E乳 生產(chǎn)廠家:北京雙吉制藥有限公司 功能主治:用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥。 用法用量:外用。取本品適量涂于皮膚干燥及瘙癢處。若洗澡后未完全干燥時涂用效果更佳。
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        1、維生素A缺乏:

        維生素A參與皮膚上皮細(xì)胞分化,缺乏時會導(dǎo)致皮膚干燥角化異常。動物肝臟、胡蘿卜、菠菜等食物富含維生素A,每日攝入3000-5000IU可改善癥狀。外用尿素軟膏能緩解角質(zhì)層水分流失。

        2、維生素E不足:

        作為脂溶性抗氧化劑,維生素E缺乏會降低皮膚抵御自由基損傷能力。杏仁、葵花籽油、鱷梨等食物可補充每日15mg需求。局部涂抹維生素E乳膏可促進裂口愈合,配合凡士林封包效果更佳。

        3、必需脂肪酸缺乏:

        ω-3和ω-6脂肪酸不足影響皮脂膜合成,導(dǎo)致皮膚保水能力下降。每周食用三文魚、亞麻籽、核桃等食物2-3次,或每日補充1-2g月見草油有助于恢復(fù)皮膚彈性。

        4、皮膚屏障受損:

        可能與頻繁接觸洗滌劑、低溫刺激等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為脫屑、疼痛性皸裂等癥狀。避免堿性清潔劑,使用含神經(jīng)酰胺的修護霜,嚴(yán)重時短期應(yīng)用氫化可的松軟膏。

        5、真菌感染:

        可能與足部多汗、共用拖鞋等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為邊緣隆起的環(huán)形脫屑等癥狀。確診需真菌鏡檢,可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏,頑固感染需口服伊曲康唑。

        日常需保持手腳適度濕潤,冬季戴棉質(zhì)手套減少摩擦。每日用40℃以下溫水浸泡10分鐘后及時涂抹含尿素的護手霜。飲食注意補充深海魚、堅果、深色蔬菜等富含不飽和脂肪酸和維生素的食物,避免過度清潔。如開裂伴隨出血、化膿或持續(xù)不愈超過兩周,需皮膚科就診排除糖尿病、銀屑病等系統(tǒng)性疾病。

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