耳朵突然嗡嗡響醫(yī)學(xué)稱耳鳴可通過聲音掩蔽療法、藥物治療、壓力管理等方式緩解。耳鳴通常由噪音暴露、耳部感染、血管異常等原因引起。
潑尼松
生產(chǎn)廠家：華中藥業(yè)股份有限公司
功能主治：主要用于過敏性與炎癥性疾病。
用法用量：1.補(bǔ)充替代治療法：口服，1次5-10mg，一日10-60mg，早晨起床后服用2/3，下午服用1/3。2.抗炎：口服一日5-60mg，療程劑量根據(jù)病情不同而異。3.自身免疫性疾病：口服，每日40-60mg，病情穩(wěn)定后酌減。4.過敏性疾?。好咳?0-40mg，癥狀減輕后每隔1-2日減少5mg。5.防止器官移植排異反應(yīng)：一般術(shù)前1-2天開始每日口服100mg，術(shù)后一周改為每日60mg。6.治療急性白血病、惡性腫瘤等：每日口服60-80mg癥狀緩解后減量。
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聲音掩蔽療法利用白噪音或環(huán)境音遮蓋耳鳴聲，適用于輕度耳鳴。家用白噪音機(jī)、風(fēng)扇聲或自然音效均可作為聲源，每日使用1-2小時可降低大腦對耳鳴的敏感度。
藥物治療需針對病因選擇。突發(fā)性耳鳴伴聽力下降可考慮糖皮質(zhì)激素如潑尼松，改善內(nèi)耳微循環(huán)常用銀杏葉提取物，焦慮引發(fā)的耳鳴可能短期使用阿普唑侖。血管異常引起的搏動性耳鳴需排查高血壓或動靜脈畸形。
壓力管理對心因性耳鳴尤為重要。漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練每日練習(xí)可降低交感神經(jīng)興奮性，正念冥想通過專注呼吸減少對耳鳴的關(guān)注度。持續(xù)失眠者建議保持規(guī)律作息，睡前避免咖啡因攝入。
耳部感染引發(fā)的耳鳴需控制炎癥。急性中耳炎可使用抗生素如阿莫西林，外耳道炎需局部清潔配合氫化可的松滴耳液。長期游泳者出現(xiàn)耳鳴應(yīng)排查真菌性外耳道炎。
血管性耳鳴需完善影像學(xué)檢查。頸動脈超聲可篩查動脈硬化，頭顱MRI能發(fā)現(xiàn)聽神經(jīng)瘤等占位病變。高血壓患者出現(xiàn)搏動性耳鳴需調(diào)整降壓方案，嚴(yán)重血管畸形可能需介入治療。
持續(xù)72小時以上的耳鳴或伴隨眩暈、聽力驟降需盡早就診。單側(cè)耳鳴進(jìn)行性加重需排除聽神經(jīng)瘤，突發(fā)嚴(yán)重耳鳴伴耳悶脹感可能為突發(fā)性耳聾征兆。
