睡覺磨牙可能對牙齒、頜面部肌肉和關節(jié)造成損害。磨牙癥分為夜間磨牙和白天緊咬牙，長期存在可能導致多種健康問題。

牙齒磨損是最直接的危害。磨牙時上下牙列劇烈摩擦，牙釉質逐漸損耗，嚴重時暴露出牙本質層，引發(fā)牙齒敏感、冷熱刺激痛。前牙切端可能出現鋸齒狀缺損，后牙咬合面磨平導致咀嚼效率下降。

顳下頜關節(jié)紊亂是常見并發(fā)癥。持續(xù)磨牙使關節(jié)盤受力異常，可能誘發(fā)關節(jié)彈響、張口受限或疼痛。部分患者伴隨頭痛、耳悶脹感，疼痛可放射至頸肩部。

咀嚼肌過度疲勞是另一大問題。夜間無意識磨牙導致咬肌、顳肌持續(xù)收縮，晨起可能出現面部酸脹、張口困難。長期肌肉緊張可能改變臉型，形成方形臉輪廓。

睡眠質量下降不容忽視。磨牙產生的噪音可能影響伴侶休息，患者自身也可能因肌肉緊張進入淺睡眠狀態(tài)，白天出現注意力不集中、嗜睡等情況。

少數情況下可能引發(fā)繼發(fā)問題。嚴重牙齒磨損可能導致垂直距離降低，影響面部外觀；牙周炎患者磨牙會加重牙槽骨吸收；修復體如烤瓷冠在長期磨牙壓力下容易崩瓷或脫落。

建議存在明顯牙齒磨損或關節(jié)不適者盡早就診?？谇豢瓶赏ㄟ^咬合墊治療、咬合調整等方式干預，心理因素導致的磨牙可能需要配合行為療法。