睫狀肌痙攣可通過藥物治療、物理療法和生活調(diào)節(jié)等方式緩解。該癥狀主要由視疲勞、屈光不正或神經(jīng)系統(tǒng)異常等因素引起，表現(xiàn)為視物模糊、眼痛及畏光等癥狀。

藥物治療常用緩解睫狀肌痙攣的眼藥水，如復(fù)方托吡卡胺滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液等，這類藥物能阻斷膽堿能神經(jīng)對睫狀肌的過度刺激?？诜S生素B12和甲鈷胺可輔助營養(yǎng)視神經(jīng)。使用藥物需嚴(yán)格遵循眼科醫(yī)師指導(dǎo)。

物理療法包括熱敷和眼部按摩。每日用40℃左右熱毛巾敷眼10分鐘，可促進眼周血液循環(huán)。專業(yè)視功能訓(xùn)練如反轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練、聚散球訓(xùn)練能增強睫狀肌調(diào)節(jié)能力，需在視光師指導(dǎo)下進行。

生活調(diào)節(jié)需減少持續(xù)用眼時間，遵循“20-20-20”法則每20分鐘遠眺20英尺外20秒。保持閱讀距離30厘米以上，避免在昏暗環(huán)境中用眼。保證每日7小時睡眠有助于睫狀肌自我修復(fù)。

若伴隨劇烈頭痛、惡心嘔吐或視力驟降，需警惕青光眼急性發(fā)作等繼發(fā)病變，應(yīng)立即就醫(yī)。長期未緩解的睫狀肌痙攣可能誘發(fā)調(diào)節(jié)性近視，建議每半年進行驗光檢查。