注意缺陷多動障礙ADHD多數(shù)情況下無法自行痊愈。該疾病屬于神經(jīng)發(fā)育障礙，核心癥狀包括注意力缺陷、多動沖動等，需通過綜合干預(yù)改善癥狀。

兒童期ADHD癥狀可能隨年齡增長部分緩解，但約60%患者癥狀會持續(xù)至成年。大腦前額葉皮層發(fā)育延遲、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)功能異常是主要病理基礎(chǔ)，單純依賴自然好轉(zhuǎn)概率較低。

非藥物干預(yù)可作為基礎(chǔ)管理手段。行為療法通過正強(qiáng)化訓(xùn)練改善執(zhí)行功能，家長可配合制定結(jié)構(gòu)化日程表、分解任務(wù)目標(biāo)。認(rèn)知訓(xùn)練如工作記憶練習(xí)能提升注意力持續(xù)性，每日20分鐘計算機(jī)化訓(xùn)練可能有效。飲食調(diào)整建議增加omega-3脂肪酸攝入，減少人工色素及高糖食品。

藥物治療適用于中重度患者。中樞興奮劑如哌甲酯可調(diào)節(jié)多巴胺水平，托莫西汀作為非興奮劑類藥物適用于共患焦慮者。藥物需在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用，配合定期療效評估。

運(yùn)動干預(yù)具有輔助價值。每周3-5次30分鐘有氧運(yùn)動能促進(jìn)腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子分泌，籃球、游泳等需要協(xié)調(diào)性的運(yùn)動效果更佳。正念訓(xùn)練通過呼吸練習(xí)提升自我覺察能力，適合青少年及成人患者。

約15%-20%輕度ADHD患者青春期后癥狀顯著減輕，但多數(shù)仍需持續(xù)管理。若出現(xiàn)學(xué)業(yè)/工作功能損害、人際關(guān)系沖突等表現(xiàn)，建議盡早就診兒童精神科或神經(jīng)發(fā)育門診。早期系統(tǒng)干預(yù)可顯著改善長期預(yù)后。