脾氣大可能與多種生理或病理因素相關(guān),常見誘因包括情緒調(diào)節(jié)障礙、甲狀腺功能亢進(jìn)、經(jīng)前期綜合征等。針對(duì)不同病因,需采取針對(duì)性干預(yù)措施,非必要情況下不建議直接使用藥物控制情緒。
情緒調(diào)節(jié)障礙是常見生理性因素,多與壓力、睡眠不足或焦慮相關(guān)。日??赏ㄟ^正念冥想、規(guī)律運(yùn)動(dòng)如瑜伽、慢跑及心理咨詢疏導(dǎo)情緒。伴隨心悸、手抖等癥狀時(shí)需警惕甲狀腺功能亢進(jìn),需檢測(cè)促甲狀腺激素TSH水平,確診后可服用甲巰咪唑等抗甲狀腺藥物。
經(jīng)前期綜合征導(dǎo)致的周期性情緒波動(dòng),建議記錄月經(jīng)周期與情緒變化關(guān)聯(lián)性。補(bǔ)充維生素B6、鈣劑可能緩解癥狀,嚴(yán)重者可短期使用氟西汀等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs。更年期女性出現(xiàn)易怒伴潮熱時(shí),雌二醇等激素替代治療需在醫(yī)生評(píng)估后使用。
病理性因素如雙相情感障礙需專業(yè)精神科診斷,治療可能涉及碳酸鋰、丙戊酸鈉等心境穩(wěn)定劑。長(zhǎng)期易怒合并頭痛、血壓升高者應(yīng)篩查高血壓,可選用美托洛爾等β受體阻滯劑。
突發(fā)暴躁伴隨意識(shí)模糊需排除腦部病變,顱腦CT或MRI可鑒別腫瘤或腦血管異常。所有藥物使用均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,自行用藥可能掩蓋潛在疾病。持續(xù)情緒失控超過兩周建議至心理科或神經(jīng)內(nèi)科就診。