牙齦出血可能由牙菌斑堆積、牙齦炎、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病、藥物副作用等原因引起,可通過口腔清潔、抗炎治療、營養(yǎng)補充、血液病管理、藥物調整等方式改善。
牙菌斑堆積是牙齦出血最常見的原因。牙菌斑中的細菌會刺激牙齦組織,導致毛細血管擴張充血。每天使用巴氏刷牙法清潔牙齒,配合牙線清除牙縫殘留物,定期進行超聲波洗牙可有效控制牙菌斑。
牙齦炎表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血。牙齦炎癥與牙結石刺激密切相關,需通過齦上潔治術清除牙結石。癥狀明顯時可短期使用復方氯己定含漱液,合并感染時需配合甲硝唑片進行抗感染治療。
維生素C和維生素K缺乏會影響毛細血管脆性和凝血功能。長期飲食不均衡者可能出現(xiàn)牙齦自發(fā)性出血,建議增加獼猴桃、西蘭花等富含維生素C的食物,適量補充動物肝臟、菠菜等維生素K來源。
血液系統(tǒng)疾病如白血病、血小板減少性紫癜等可能以牙齦出血為首發(fā)癥狀。這類出血往往量多且難以止血,可能伴有皮膚瘀斑、鼻出血等表現(xiàn),需通過血常規(guī)、凝血功能等檢查明確診斷。
長期服用阿司匹林、華法林等抗凝藥物者,牙齦出血風險增加。此類情況需由醫(yī)生評估是否需要調整用藥方案,不可自行停藥。日常可使用軟毛牙刷,避免進食過硬食物。
若牙齦出血持續(xù)一周以上,或伴有牙齒松動、口腔異味加重等情況,建議及時就診口腔科。孕期女性出現(xiàn)牙齦出血需警惕妊娠期齦炎,應加強口腔護理并定期進行產檢。