牙齒敏感可通過(guò)脫敏牙膏使用、飲食調(diào)整、口腔護(hù)理強(qiáng)化等方式緩解。牙齒敏感通常由牙釉質(zhì)磨損、牙齦退縮、齲齒等原因引起。
牙釉質(zhì)磨損是牙齒敏感的常見(jiàn)原因。長(zhǎng)期橫向刷牙、頻繁食用酸性食物可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)變薄，暴露出牙本質(zhì)小管。建議改用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，避免進(jìn)食柑橘類水果后立即刷牙。
牙齦退縮會(huì)使牙根表面暴露。牙周炎、錯(cuò)誤使用牙簽可能造成牙齦萎縮。使用含氟漱口水可增強(qiáng)牙根表面抗敏能力，牙線替代牙簽?zāi)軠p少牙齦機(jī)械損傷。
齲齒引發(fā)的敏感需專業(yè)干預(yù)。當(dāng)牙齒出現(xiàn)黑斑或冷熱刺激痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行復(fù)合樹(shù)脂充填治療。早期齲齒通過(guò)含氟凝膠處理可促進(jìn)再礦化。
重度磨牙癥患者可能出現(xiàn)全口牙齒敏感。夜間佩戴咬合墊能減少牙齒磨損，配合顳下頜關(guān)節(jié)放松訓(xùn)練可改善癥狀。長(zhǎng)期磨牙可能引發(fā)牙髓炎，需進(jìn)行根管治療。
牙齒敏感持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨自發(fā)疼痛，可能存在隱裂牙、牙髓病變等情況。口腔科醫(yī)生可通過(guò)染色檢查、冷熱測(cè)試等明確病因，必要時(shí)采取激光脫敏或牙冠修復(fù)等措施。
