濕氣重可通過健脾祛濕類、利水滲濕類、芳香化濕類藥物治療。濕氣重多與脾胃功能失調(diào)、環(huán)境潮濕、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩叵嚓P(guān),中醫(yī)辨證常見脾虛濕盛、濕熱內(nèi)蘊等證型。
健脾祛濕類藥物包括參苓白術(shù)散、四君子湯、香砂六君丸等,適用于脾虛運化無力導(dǎo)致的食欲不振、大便溏稀等癥狀。利水滲濕類藥物如五苓散、澤瀉湯、茯苓皮湯,針對水腫、小便不利等水濕停滯癥狀。芳香化濕類藥物代表有藿香正氣散、平胃散、三仁湯,能改善頭身困重、脘腹脹滿等濕濁阻滯表現(xiàn)。
濕氣重伴隨舌苔厚膩時,可能與痰濕互結(jié)有關(guān),常出現(xiàn)咳嗽痰多癥狀。長期濕氣滯留可能引發(fā)關(guān)節(jié)酸痛,與風(fēng)寒濕邪侵襲經(jīng)絡(luò)相關(guān)。
癥狀持續(xù)或加重建議就醫(yī),需排除甲狀腺功能減退、腎病綜合征等器質(zhì)性疾病。日常需避免久居潮濕環(huán)境,飲食減少生冷甜膩食物攝入。