慢性淺表性胃炎可以治愈。該病屬于胃黏膜的輕度炎癥反應(yīng)，通過規(guī)范治療和生活方式調(diào)整，多數(shù)患者預(yù)后良好。

1、疾病分期與癥狀表現(xiàn)：

慢性淺表性胃炎主要表現(xiàn)為上腹隱痛、餐后飽脹、噯氣等消化不良癥狀。根據(jù)胃鏡表現(xiàn)可分為活動(dòng)期黏膜充血水腫明顯和靜止期僅有輕度紅斑或糜爛?；顒?dòng)期需積極藥物干預(yù)，靜止期以生活方式調(diào)理為主。幽門螺桿菌感染是常見病因，需通過碳13呼氣試驗(yàn)明確診斷。

2、規(guī)范治療措施：

根除幽門螺桿菌推薦四聯(lián)療法，包含質(zhì)子泵抑制劑、鉍劑及兩種抗生素。胃黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂、瑞巴派特可促進(jìn)修復(fù)，促胃腸動(dòng)力藥多潘立酮能緩解腹脹。中醫(yī)辨證使用香砂六君丸、氣滯胃痛顆粒等也有輔助療效。治療周期通常為4-8周，需定期復(fù)查胃鏡。

3、日常養(yǎng)護(hù)要點(diǎn)：

飲食需定時(shí)定量，避免過饑過飽，選擇易消化的粥類、面條等低纖維食物。忌食辛辣刺激、油炸食品及濃茶咖啡。進(jìn)餐時(shí)細(xì)嚼慢咽，餐后適度散步促進(jìn)排空。保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮緊張誘發(fā)癥狀加重。冬季注意胃部保暖，睡眠時(shí)適當(dāng)墊高枕頭減少胃酸反流。

建議每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走、太極拳，有助于改善胃腸蠕動(dòng)功能?？蛇m量食用猴頭菇、山藥等藥食同源食材，避免空腹食用酸性水果。戒煙限酒，保證充足睡眠。若出現(xiàn)嘔血、黑便或體重驟降需立即就醫(yī)。治愈后仍需每年復(fù)查胃鏡，維持低鹽低脂的飲食習(xí)慣，避免復(fù)發(fā)。