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        中耳炎發(fā)作期間不建議游泳。水中的細(xì)菌可能通過咽鼓管進入中耳,加重炎癥或引發(fā)感染擴散。

        一、急性中耳炎期間禁止游泳:

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        急性中耳炎表現(xiàn)為耳痛、聽力下降、耳道流膿等癥狀,此時鼓膜可能充血或存在穿孔。游泳時水壓變化會刺激中耳腔,泳池中的消毒劑或自然水域的微生物可能通過咽鼓管逆行感染。需遵醫(yī)囑使用抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液,配合口服頭孢類或青霉素類藥物控制感染,待癥狀完全消失且醫(yī)生確認(rèn)鼓膜愈合后再考慮恢復(fù)游泳。

        二、慢性中耳炎需謹(jǐn)慎評估:

        慢性中耳炎患者若存在鼓膜穿孔或膽脂瘤,游泳極易導(dǎo)致反復(fù)感染。建議通過耳內(nèi)鏡檢查明確中耳狀態(tài),必要時行鼓膜修補術(shù)或乳突根治術(shù)。未完全愈合者需佩戴專業(yè)防水耳塞,并避免跳水、深潛等可能造成耳壓急劇變化的動作。游泳后需用無菌棉簽吸干外耳道水分,保持耳道干燥。

        中耳炎康復(fù)期應(yīng)選擇水質(zhì)潔凈的泳池,游泳時間控制在30分鐘內(nèi)。日常飲食補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物促進黏膜修復(fù),避免辛辣刺激及海鮮等發(fā)物。恢復(fù)期可進行慢跑、瑜伽等低強度運動增強體質(zhì),但需注意避免用力擤鼻或嗆水。若游泳后出現(xiàn)耳悶、耳鳴等不適,需立即停止并就醫(yī)復(fù)查。

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