眼角脂肪?？赏ㄟ^(guò)熱敷清潔、局部用藥、專業(yè)挑除、激光治療、調(diào)整護(hù)膚習(xí)慣等方式去除。脂肪粒多由皮脂腺分泌異?；蚪琴|(zhì)堆積引起，醫(yī)學(xué)上稱為粟丘疹。

1、熱敷清潔：

每日用40℃左右溫水浸濕毛巾敷眼5分鐘，軟化角質(zhì)后輕柔擦拭。配合低泡氨基酸潔面乳清潔，避免用力揉搓。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助堵塞的皮脂腺開(kāi)口恢復(fù)通暢，但需持續(xù)2-4周見(jiàn)效。熱敷后使用不含酒精的保濕眼霜，防止皮膚干燥刺激油脂過(guò)度分泌。

2、局部用藥：

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏等角質(zhì)溶解藥物。維A酸能調(diào)節(jié)表皮細(xì)胞分化，減少角蛋白堆積；水楊酸具有剝脫角質(zhì)作用。用藥時(shí)避開(kāi)眼瞼邊緣，每晚潔面后薄涂，可能出現(xiàn)輕微脫屑屬正常反應(yīng)。孕婦禁用維A酸類藥物。

3、專業(yè)挑除：

由皮膚科醫(yī)生在無(wú)菌條件下用針頭挑出白色顆粒，操作時(shí)間約5分鐘。術(shù)后涂抹抗生素軟膏預(yù)防感染，24小時(shí)內(nèi)避免沾水。該方法適合數(shù)量少、體積大的頑固性脂肪粒，但操作不當(dāng)可能留下暫時(shí)性紅斑或微小疤痕。

4、激光治療：

采用二氧化碳激光或鉺激光精準(zhǔn)汽化表皮囊腫，治療時(shí)需佩戴護(hù)目鏡。激光可封閉微小血管減少出血，恢復(fù)期約3-5天，可能產(chǎn)生暫時(shí)性色素沉著。適合多發(fā)、反復(fù)發(fā)作的病例，需2-3次治療，間隔4周以上。

5、調(diào)整護(hù)膚習(xí)慣：

停用油脂含量高的眼霜，選擇標(biāo)注"非致痘性"的凝膠質(zhì)地產(chǎn)品。卸妝時(shí)用棉片蘸取眼唇卸妝液濕敷10秒再輕拭，避免拉扯皮膚。日常防曬選擇物理防曬霜，化學(xué)防曬劑可能刺激皮脂腺。油性肌膚每周1次使用黏土面膜吸附多余油脂。

脂肪粒去除后需保持規(guī)律作息，每日飲水1500毫升以上幫助代謝。飲食減少油炸食品和乳制品攝入，增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等。避免自行用針挑破以免感染，新發(fā)皮疹超過(guò)5顆或伴隨紅腫疼痛應(yīng)及時(shí)就診。長(zhǎng)期使用激素類藥膏可能誘發(fā)脂肪粒，需在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步減量。