月經(jīng)量少可通過益母草顆粒、烏雞白鳳丸、八珍益母丸等藥物調(diào)理。月經(jīng)量減少可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、貧血等因素引起,需結(jié)合具體病因選擇干預方式。
內(nèi)分泌失調(diào)是常見生理性因素,長期熬夜、精神壓力大會影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能,導致雌激素分泌不足。建議保持規(guī)律作息,每日攝入30克亞麻籽或豆制品補充植物雌激素,配合快走、瑜伽等適度運動調(diào)節(jié)激素水平。
子宮內(nèi)膜損傷多見于人工流產(chǎn)、宮腔操作術(shù)后,可能伴隨周期性下腹隱痛。宮腔粘連患者需在醫(yī)生指導下使用戊酸雌二醇片促進內(nèi)膜修復,嚴重者需行宮腔鏡粘連分離術(shù)。日??娠嬘卯敋w紅棗茶輔助改善宮腔血液循環(huán)。
貧血引發(fā)的月經(jīng)量少通常伴隨頭暈、乏力癥狀,血紅蛋白低于110g/L需考慮缺鐵性貧血。琥珀酸亞鐵片配合維生素C效果較好,飲食中增加鴨血、豬肝、菠菜等富鐵食物。甲狀腺功能減退也會導致月經(jīng)減少,需檢測促甲狀腺激素水平,必要時補充左甲狀腺素鈉片。
少數(shù)情況可能與多囊卵巢綜合征、早發(fā)性卵巢功能不全等疾病相關(guān),若月經(jīng)量持續(xù)少于20毫升或周期紊亂超過3個月,建議婦科就診進行超聲檢查和性激素六項檢測。