滿臉痘痘可通過調(diào)整生活習慣、外用藥物、口服藥物等方式治療。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平變化、飲食不當?shù)仍蛞稹?/p>
皮脂分泌過多與青春期激素水平升高有關，表現(xiàn)為皮膚油膩、毛孔粗大。日常需使用溫和潔面產(chǎn)品清潔，避免使用厚重護膚品堵塞毛孔。毛囊角化異常會導致角質(zhì)堆積，形成閉口粉刺?？蛇x用含果酸、水楊酸的護膚品幫助角質(zhì)代謝。
細菌感染以痤瘡丙酸桿菌為主，伴隨紅腫、膿皰等癥狀。輕中度感染可外用克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏等抗生素藥膏。激素水平波動常見于月經(jīng)周期或壓力增大時，可能加重炎癥反應。建議保持規(guī)律作息，必要時在醫(yī)生指導下使用短效避孕藥調(diào)節(jié)激素。
飲食不當主要指高糖、高脂食物攝入過多，可能刺激皮脂腺分泌。建議減少牛奶、巧克力、油炸食品的攝入，增加富含鋅和維生素A的食物如牡蠣、胡蘿卜。
若痘痘反復發(fā)作或形成囊腫結節(jié)，需及時就醫(yī)評估是否需口服異維A酸等系統(tǒng)性治療。避免自行擠壓痘痘，防止留下痘印或疤痕。
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