喉嚨干澀可能由環(huán)境干燥、用嗓過度、上呼吸道感染、反流性咽喉炎或干燥綜合征等原因引起。常見表現(xiàn)為咽喉部灼熱感、異物感,可能伴隨咳嗽或聲音嘶啞。
環(huán)境干燥是喉嚨干澀的常見生理性誘因。秋冬季節(jié)空氣濕度降低,或長期處于空調房內,會導致咽喉黏膜水分蒸發(fā)過快。使用加濕器保持室內濕度在40%-60%,每日飲用1500-2000毫升溫水可有效緩解。
用嗓過度會造成聲帶黏膜機械性損傷。教師、歌手等職業(yè)人群易出現(xiàn)咽喉部充血水腫。建議采用腹式呼吸發(fā)聲,每小時發(fā)聲不超過45分鐘,配合羅漢果、胖大海等中藥代茶飲。
上呼吸道感染引發(fā)的炎癥反應需對癥處理。病毒性感冒多伴隨鼻塞、流涕,可選用藍芩口服液緩解咽痛;細菌性扁桃體炎可能出現(xiàn)膿性分泌物,需醫(yī)生判斷是否使用抗生素。
反流性咽喉炎與胃酸刺激有關。夜間平臥時胃酸反流至咽喉部,晨起干澀感明顯。建議睡前3小時禁食,抬高床頭15厘米,奧美拉唑等抑酸藥物需在消化科指導下使用。
持續(xù)超過兩周的頑固性干渴需排查干燥綜合征。這種自身免疫性疾病會破壞唾液腺功能,常伴眼干、關節(jié)痛等癥狀。風濕免疫科可通過唇腺活檢確診,人工唾液替代治療能改善癥狀。
若干澀癥狀伴隨呼吸困難、吞咽障礙或痰中帶血,需立即耳鼻喉科就診排除喉部腫瘤等嚴重病變。