輕度近視通常指近視度數(shù)在50度至300度之間。近視程度根據(jù)屈光度分為輕度、中度和重度，輕度近視對日常生活影響較小，但需及時干預(yù)防止進展。
近視度數(shù)劃分主要依據(jù)屈光度范圍。50度至300度為輕度近視，患者可能僅在看遠處物體時出現(xiàn)輕微模糊，近距離用眼無明顯障礙。300度至600度為中度近視，遠視力明顯下降，可能伴隨視疲勞。600度以上為高度近視，視力損害顯著且可能引發(fā)視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥。
輕度近視的形成與多種因素有關(guān)。長時間近距離用眼會導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，可能引發(fā)假性近視并發(fā)展為真性近視。戶外活動時間不足與自然光照缺乏可能影響眼球發(fā)育。遺傳因素在近視發(fā)病中起重要作用，父母雙方近視可能增加子女患病風(fēng)險。
對于輕度近視者，建議定期進行視力檢查，每半年復(fù)查一次屈光度變化。增加每日戶外活動時間，保證至少2小時自然光暴露。保持正確的用眼姿勢，閱讀時保持30厘米以上距離?？刂齐娮悠聊皇褂脮r間，每用眼40分鐘需休息10分鐘。
若近視度數(shù)持續(xù)增長或伴隨頭痛、眼脹等癥狀，需及時就醫(yī)排除病理性近視。眼科醫(yī)生可能根據(jù)情況建議配戴框架眼鏡、角膜塑形鏡或進行視覺訓(xùn)練。
