扁桃體手術(shù)后可以睡覺，但需注意保持正確睡姿和術(shù)后護(hù)理。

1、術(shù)后睡眠注意事項(xiàng)：

扁桃體切除術(shù)后需采取半臥位或側(cè)臥姿勢睡覺，避免平躺導(dǎo)致傷口出血或分泌物倒流。使用2-3個枕頭墊高頭部，保持呼吸道通暢。術(shù)后24小時內(nèi)建議家屬陪同觀察，防止睡眠中發(fā)生嘔吐物誤吸。睡眠時避免壓迫頸部，可選擇U型枕輔助固定頭部位置。

2、術(shù)后恢復(fù)關(guān)鍵期護(hù)理：

術(shù)后48小時為出血高風(fēng)險期，需保持口腔清潔，每2小時用生理鹽水漱口。睡眠時床邊應(yīng)備有冰袋，疼痛時可冰敷下頜部位。建議準(zhǔn)備加濕器維持50%-60%濕度，避免干燥空氣刺激創(chuàng)面。術(shù)后一周內(nèi)避免劇烈翻身，可穿寬松睡衣減少摩擦。

術(shù)后飲食應(yīng)從流質(zhì)逐漸過渡到半流質(zhì)，選擇米湯、藕粉等溫涼食物，避免過硬、過熱或酸性食物刺激傷口。恢復(fù)期可進(jìn)行頸部放松操，輕柔轉(zhuǎn)動頭部促進(jìn)血液循環(huán)。保持每日8小時分段睡眠，白天適當(dāng)小憩補(bǔ)充體力。術(shù)后兩周內(nèi)禁止游泳、跑步等劇烈運(yùn)動，建議散步等低強(qiáng)度活動促進(jìn)康復(fù)。注意觀察體溫變化，出現(xiàn)持續(xù)高熱或大量出血需及時就醫(yī)復(fù)查。