肛裂患者適合攝入高纖維食物、富含水分的食物以及具有潤腸作用的食物。肛裂是肛管皮膚層裂開后形成的慢性潰瘍，飲食調(diào)整可緩解排便疼痛并促進(jìn)愈合。
高纖維食物能增加糞便體積并軟化大便。推薦食用燕麥、糙米、紅薯等全谷物類，菠菜、芹菜等綠葉蔬菜，以及蘋果、梨等帶皮水果。膳食纖維每日建議攝入25-30克。
富含水分的食物可預(yù)防糞便干結(jié)。冬瓜、黃瓜等瓜類含水量超過90%，銀耳羹、藕粉等流質(zhì)食物也能補(bǔ)充水分。建議每日飲水1500-2000毫升，分次少量飲用。
具有潤腸作用的食物能減少排便阻力。蜂蜜、芝麻油等天然油脂可潤滑腸道，香蕉、火龍果等水果含果膠成分促進(jìn)腸蠕動(dòng)。乳制品中的益生菌有助于維持腸道菌群平衡。
需避免辛辣刺激食物如辣椒、花椒，減少咖啡、酒精等可能引起肛門血管收縮的飲品。肛裂急性期可短期采用半流質(zhì)飲食，如米粥、面條等低渣食物。
若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排除感染或合并其他肛腸疾病。嚴(yán)重肛裂可能需要局部用藥或手術(shù)治療。
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2025-06-07
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