兒童夜驚癥可通過(guò)行為干預(yù)、環(huán)境調(diào)整、心理疏導(dǎo)和藥物治療等方式改善。該癥狀可能與大腦發(fā)育不成熟、遺傳因素、睡眠結(jié)構(gòu)紊亂、心理壓力或微量元素缺乏有關(guān)，常表現(xiàn)為睡眠中突然尖叫、出汗、呼吸急促等表現(xiàn)。
行為干預(yù)是基礎(chǔ)治療手段。建立規(guī)律作息時(shí)間表，固定就寢和起床時(shí)間有助于穩(wěn)定睡眠周期。睡前1小時(shí)避免劇烈活動(dòng)或電子屏幕刺激，可嘗試溫水浴、輕柔按摩等放松活動(dòng)。記錄睡眠日記有助于識(shí)別誘發(fā)因素。
環(huán)境調(diào)整能減少發(fā)作頻率。保持臥室溫度在20-24℃之間，使用遮光窗簾消除光線干擾。選擇軟硬適中的床墊，枕頭高度以兒童拳頭豎立高度為宜。必要時(shí)可放置小夜燈緩解黑暗恐懼。
心理疏導(dǎo)適用于情緒誘因明顯的患兒。通過(guò)繪畫、沙盤等非語(yǔ)言方式幫助表達(dá)潛在焦慮。家長(zhǎng)應(yīng)避免在發(fā)作時(shí)強(qiáng)行喚醒，發(fā)作后可用溫?zé)崦聿潦妹娌浚p聲安撫直至重新入睡。白天增加親子互動(dòng)時(shí)間，減少批評(píng)性語(yǔ)言。
藥物治療需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。吡拉西坦可改善腦細(xì)胞代謝，但需監(jiān)測(cè)肝功能。中成藥如琥珀抱龍丸適用于心脾兩虛型，棗仁安神膠囊對(duì)肝郁化火型有效。嚴(yán)重病例可能短期使用地西泮，但需警惕依賴性。
微量元素缺乏者建議檢測(cè)血鋅、鎂水平。缺鋅可適量增加貝殼類、紅肉攝入，缺鎂可補(bǔ)充深綠色蔬菜。維生素B6參與神經(jīng)遞質(zhì)合成，但過(guò)量可能加重癥狀。發(fā)作頻繁或伴隨生長(zhǎng)發(fā)育遲緩者需盡早就醫(yī)。
