炎癥性腸病患者需重點(diǎn)關(guān)注飲食管理、藥物依從性和心理調(diào)節(jié)。該病主要包括潰瘍性結(jié)腸炎和克羅恩病,日常護(hù)理主要通過(guò)調(diào)整生活方式、規(guī)范治療和定期監(jiān)測(cè)來(lái)控制病情。
飲食需避免辛辣刺激、高纖維及乳制品。急性期選擇低渣飲食如米粥、面條,緩解期可逐步增加蛋白質(zhì)攝入,推薦魚(yú)肉、雞蛋等易消化食物。記錄飲食日記有助于識(shí)別誘發(fā)癥狀的食物。
規(guī)范用藥是控制病情的關(guān)鍵。常用藥物包括氨基水楊酸制劑如美沙拉嗪、糖皮質(zhì)激素如潑尼松,以及免疫抑制劑如硫唑嘌呤。生物制劑如英夫利昔單抗適用于中重度患者。所有藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用,不可自行增減劑量。
心理狀態(tài)直接影響疾病進(jìn)程。焦慮抑郁可能加重腹痛腹瀉癥狀,建議通過(guò)正念冥想、心理咨詢(xún)等方式緩解壓力。參加病友互助小組能獲得情感支持,減輕孤獨(dú)感。
定期復(fù)查結(jié)腸鏡和血液檢查必不可少。監(jiān)測(cè)指標(biāo)包括C反應(yīng)蛋白、血沉等炎癥指標(biāo),以及血紅蛋白、白蛋白等營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、便血加重或體重驟降時(shí)需立即就醫(yī)。
適度運(yùn)動(dòng)有助于改善腸道功能。推薦低強(qiáng)度活動(dòng)如散步、瑜伽,避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致脫水或疲勞。保持規(guī)律作息,戒煙戒酒,注意腹部保暖可減少癥狀發(fā)作。