試管嬰兒移植后的飲食應以營養(yǎng)均衡、易消化、避免刺激為原則,有助于胚胎著床和母體健康。飲食調整主要圍繞蛋白質補充、維生素攝入、避免禁忌食物三大方向展開。
優(yōu)質蛋白質是胚胎發(fā)育的基礎物質,可適量增加魚類、雞蛋、豆制品的攝入。三文魚富含Omega-3脂肪酸,有助于改善子宮內膜環(huán)境;雞蛋中的膽堿對胎兒神經系統(tǒng)發(fā)育有益;豆腐等豆制品提供植物蛋白,但每日攝入量建議控制在100克以內。
維生素E和葉酸對維持妊娠至關重要。菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜含有天然葉酸,堅果類食物如杏仁富含維生素E。新鮮水果如橙子、草莓可補充維生素C,但需注意血糖控制,每日水果攝入量以200-350克為宜。
需嚴格避免生冷、辛辣及致敏食物。生魚片、半熟肉類可能攜帶寄生蟲;辣椒、花椒等刺激性調料可能引起腸蠕動亢進;芒果、海鮮等常見致敏食物也應謹慎食用。每日飲水量保持在1500-2000毫升,避免濃茶、咖啡等含咖啡因飲品。
少數(shù)患者可能出現(xiàn)腹脹、便秘等不適癥狀,可適當增加膳食纖維攝入,如燕麥、紅薯等。若出現(xiàn)嚴重卵巢過度刺激綜合征,需立即就醫(yī)并遵醫(yī)囑進行低鹽高蛋白飲食。移植后兩周內不建議自行服用任何中藥或保健品。