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        燙傷后適攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物以促進傷口愈合。常見推薦食物包括雞蛋、牛奶、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白來源,以及獼猴桃、橙子等維生素C含量高的水果。傷口恢復(fù)期的營養(yǎng)支持主要與蛋白質(zhì)補充、維生素攝入、微量元素補充、抗炎飲食和水分補充等因素有關(guān)。

        維生素E

        來益 維生素E 生產(chǎn)廠家:浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠 功能主治:1.維生素E是高效抗氧化劑,可使細胞膜免受自由基的傷害,起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用,可以預(yù)防多種慢性疾病,如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等   2.促進蛋白質(zhì)更新合成,可促進傷口愈合   3.與生殖功能和精子生成有關(guān),可預(yù)防流產(chǎn)、不孕癥、保養(yǎng)卵巢   4.改善免疫功能,延緩衰老   5.保護紅細胞膜,預(yù)防溶血性貧血   6.美白祛斑、美發(fā)護發(fā)、防曬護膚 用法用量:口服。成人,一次1粒,一日2-3次。
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        蛋白質(zhì)是組織修復(fù)的基礎(chǔ)物質(zhì),每日需保證1.2-1.5克/公斤體重的攝入量。雞蛋清蛋白的生物價達94,牛奶中的乳清蛋白含有人體必需氨基酸。三文魚等深海魚不僅提供優(yōu)質(zhì)蛋白,其富含的ω-3脂肪酸還能減輕炎癥反應(yīng)。

        維生素C參與膠原蛋白合成,每日建議攝入100-200毫克。一個獼猴桃含維生素C約85毫克,橙子約53毫克/100克。維生素A可促進上皮細胞生長,動物肝臟、胡蘿卜都是良好來源。維生素E具有抗氧化作用,堅果類食物含量豐富。

        鋅元素能加速表皮再生,建議每日補充15-25毫克。牡蠣含鋅量最高,每100克達71毫克,牛肉、南瓜子也是良好來源。銅元素參與結(jié)締組織形成,貝殼類海鮮、黑巧克力含銅較多。硒元素具有抗氧化功能,巴西堅果、金槍魚含量較高。

        ω-3脂肪酸可抑制前列腺素E2等炎性介質(zhì)產(chǎn)生。亞麻籽油、核桃都是植物性來源。姜黃素具有抗炎特性,可適量使用姜黃調(diào)味。同時需限制精制糖、油炸食品等促炎食物的攝入。

        每日飲水量應(yīng)保持在2000毫升以上,維持細胞代謝和血液循環(huán)。可適量飲用淡鹽水補充電解質(zhì)。溫涼的綠豆湯、銀耳羹既能補充水分,又具有清熱解毒功效。

        嚴重燙傷患者可能出現(xiàn)低蛋白血癥、電解質(zhì)紊亂等并發(fā)癥,需在臨床營養(yǎng)師指導(dǎo)下進行腸內(nèi)或腸外營養(yǎng)支持。若燙傷面積超過體表10%,或出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物等感染征象,應(yīng)及時就醫(yī)處理。

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