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        一般情況下,游泳后肋骨特別疼可以通過休息、熱敷、按摩、外用藥物、口服藥物等方式進行緩解。具體分析如下:

        1、休息:保持充足的休息時間,避免過度活動或運動,可以讓肌肉和骨骼得到一定的恢復(fù)。

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        奧吉娜 阿司匹林腸溶片 生產(chǎn)廠家:沈陽奧吉娜藥業(yè)有限公司 功能主治:抑制下述情況時的血小板粘附和聚集: 不穩(wěn)定性心絞痛(冠狀動脈血流障礙所致的心臟疼痛); 急性心肌梗塞; 預(yù)防性心肌梗塞復(fù)發(fā); 動脈血管的術(shù)后(動脈外科手術(shù)介入后,如主動脈冠狀動脈靜脈搭橋術(shù),PTCA)。 預(yù)防大腦一過性的血流減少(TIA;短暫性腦缺血發(fā)作)和出現(xiàn)早期癥狀(如面部或手臂肌肉一過性癱瘓或一過性失明)后預(yù)防腦梗塞。 用法用量:本品宜在飯后用溫水送服,不可空腹服用。治療急性心肌梗塞時,第一片藥應(yīng)搗碎或嚼碎后服用。主動脈冠狀動脈靜脈搭橋術(shù)(ACVB)后,開始使用阿司匹林腸溶片最佳時間為術(shù)后24小時。服藥劑量和次數(shù): 不穩(wěn)定性心絞痛(冠狀動脈血流障礙所致的心臟疼痛)時,每天阿司匹林的劑量75mg-300mg,建議每日阿司匹林的劑量為100mg(相當(dāng)于每天1片阿司匹林腸溶片); 急性心肌梗塞時,每天阿司匹林的劑量為100mg-160mg,建議每日劑量為100mg(相當(dāng)于每天1片阿司匹林腸溶片); 預(yù)防心肌梗塞復(fù)發(fā)時,建議每天的阿司匹林的劑量為300mg(相當(dāng)于每天3片阿司匹林腸溶片); 動脈血管手術(shù)后(動脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如主動脈冠狀動脈靜脈搭橋術(shù),PTCA),每天阿司匹林的劑量為100mg-300mg,建議每天用量為100mg(相當(dāng)于每天1片阿司匹林腸溶片); 預(yù)防大腦一過性的血流減少(TIA:短暫性腦缺血發(fā)作和已出現(xiàn)早期癥狀后預(yù)防腦梗塞)每天阿司匹林的劑量為30mg-300mg,建議每天用量為100mg(相當(dāng)于每天1片阿司匹林腸溶片)。
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        2、熱敷:對局部進行熱敷可以舒緩肋骨周圍的肌肉和組織,減輕疼痛感。

        3、按摩:輕柔地按摩疼痛區(qū)域,可以促進血液循環(huán),緩解肌肉緊張,并通過舒緩肌肉來減輕疼痛。

        4、外用藥物:患者可以遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、布洛芬凝膠等藥物進行治療,能夠消炎、鎮(zhèn)痛。

        5、口服藥物:患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿司匹林腸溶片、萘普生膠囊等藥物進行治療,能夠抑制炎癥反應(yīng),緩解疼痛。

        如果癥狀比較嚴(yán)重,建議患者及時前往醫(yī)院就診,明確病因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性治療。

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