手上出現(xiàn)小黑點可能由多種因素引起,從生理性色素沉著到病理性皮膚病變均需考慮。常見原因包括紫外線刺激、摩擦刺激、內(nèi)分泌變化等生理因素,以及黑色素痣、脂溢性角化病等皮膚疾病。
紫外線長期照射是導(dǎo)致皮膚色素沉著的首要生理因素。陽光中的紫外線會激活黑色素細胞,促使局部黑色素合成增加,形成點狀色素斑。此類黑點通常邊界模糊,夏季顏色加深。日常需做好防曬,使用SPF30以上的防曬霜,外出佩戴遮陽帽。
局部皮膚反復(fù)摩擦刺激也可能誘發(fā)色素沉著。常見于手指關(guān)節(jié)、手掌邊緣等易摩擦部位,因表皮細胞受損后修復(fù)過程中黑色素代謝異常所致。減少機械性摩擦,涂抹含維生素E的潤膚霜可改善癥狀。
內(nèi)分泌波動如妊娠、口服避孕藥等會促使黑點形成。雌激素水平升高可刺激黑色素細胞活性,導(dǎo)致面部、手背出現(xiàn)對稱性色素斑。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡后,部分色素沉著可自行消退。
黑色素痣是最常見的皮膚良性腫瘤,由黑色素細胞局部聚集形成。表現(xiàn)為圓形黑褐色斑點,表面光滑,直徑多小于6毫米。若短期內(nèi)出現(xiàn)增大、瘙癢或出血,需及時就醫(yī)排除惡變可能。
脂溢性角化病多見于中老年人,俗稱老年斑。與皮膚老化、日光損傷有關(guān),表現(xiàn)為褐色或黑色粗糙斑塊,表面有油脂性鱗屑??赏ㄟ^冷凍治療或激光去除,但需由皮膚科醫(yī)生評估后操作。
當(dāng)黑點伴隨形狀不規(guī)則、顏色不均勻、快速增大等癥狀時,建議盡早就診皮膚科,通過皮膚鏡或病理檢查明確性質(zhì)。多數(shù)情況下規(guī)范防曬和皮膚護理可有效預(yù)防新發(fā)色素沉著。