兒童通常在5-7歲開始換牙。乳牙脫落和恒牙萌出的時(shí)間存在個(gè)體差異，主要與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、口腔發(fā)育速度等因素有關(guān)。
乳牙脫落順序一般遵循先下后上、先中后側(cè)的原則。最早脫落的是下頜中切牙，隨后是上頜中切牙，接著是第一乳磨牙，最后是乳尖牙和第二乳磨牙。恒牙萌出時(shí)間跨度較大，從6歲左右第一恒磨牙萌出，到12歲左右第二恒磨牙萌出完成。
換牙期可能伴隨牙齦腫脹、輕微出血或牙齒松動(dòng)等不適。這些癥狀通常無需特殊處理，保持口腔清潔即可。若出現(xiàn)乳牙滯留、恒牙萌出受阻或嚴(yán)重疼痛，建議及時(shí)就診口腔科。
換牙期間應(yīng)避免舔舐松動(dòng)牙齒或進(jìn)食過硬食物。每日兩次正確刷牙、使用牙線清潔牙縫有助于維護(hù)口腔健康。均衡攝入鈣、磷、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素對(duì)牙齒發(fā)育有積極作用。
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