外陰年輕化主要包括激光治療、射頻緊致、注射填充和手術(shù)整形等項(xiàng)目。這些項(xiàng)目通過不同技術(shù)手段改善外陰松弛、色素沉著或形態(tài)異常等問題，屬于私密美容與功能修復(fù)范疇。

激光治療采用二氧化碳激光或鉺激光刺激膠原再生，主要針對(duì)外陰黏膜色澤暗沉、輕度松弛。治療過程無創(chuàng)，恢復(fù)期約1周，需3-5次療程，可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅腫。

射頻緊致通過熱效應(yīng)收縮膠原纖維，適用于陰道口松弛伴輕度壓力性尿失禁。單次治療約30分鐘，效果可持續(xù)6-12個(gè)月，治療后需避免性生活3天。

注射填充常用透明質(zhì)酸或自體脂肪，改善大陰唇萎縮、小陰唇不對(duì)稱。透明質(zhì)酸維持6-12個(gè)月，自體脂肪存活率約50-70%，需注意血管栓塞風(fēng)險(xiǎn)。

手術(shù)整形包含小陰唇整形術(shù)、陰道緊縮術(shù)等。小陰唇整形通過切除多余組織改善肥大或不對(duì)稱，術(shù)后需穿寬松衣物4-6周。陰道緊縮術(shù)通過縫合肌肉層恢復(fù)緊致度，適合產(chǎn)后嚴(yán)重松弛者，恢復(fù)期約6周。

選擇項(xiàng)目前需經(jīng)婦科評(píng)估，排除炎癥或腫瘤。術(shù)后需保持清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或異常分泌物應(yīng)及時(shí)復(fù)診。