假性宮縮是妊娠期常見的生理現(xiàn)象,主要表現(xiàn)為子宮不規(guī)則、無痛性收縮,通常不會(huì)引起宮頸變化。多數(shù)情況下無需特殊處理,但需警惕異常情況。
假性宮縮可能與子宮肌肉敏感度增加、膀胱充盈、身體疲勞等因素有關(guān)。孕婦活動(dòng)量過大、脫水或情緒緊張時(shí)更易出現(xiàn),通常表現(xiàn)為腹部短暫發(fā)緊,無規(guī)律且強(qiáng)度較弱。
日??赏ㄟ^調(diào)整姿勢(shì)緩解癥狀。左側(cè)臥位能減輕子宮對(duì)血管的壓迫,避免長時(shí)間站立或行走。每小時(shí)飲水200毫升維持體液平衡,單次飲水量不超過300毫升。每日保證8小時(shí)睡眠,午間休息30分鐘。
若出現(xiàn)每小時(shí)超過4次宮縮、下腹墜痛或陰道流血需立即就醫(yī)。病理性宮縮可能與胎盤早剝、尿路感染等因素有關(guān),可能伴隨腰骶部酸痛、胎動(dòng)異常等癥狀。醫(yī)生可能建議使用硫酸鎂抑制宮縮,或進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)評(píng)估胎兒狀況。
妊娠28周后假性宮縮頻率可能增加,但持續(xù)時(shí)間不應(yīng)超過30秒。記錄宮縮間隔與持續(xù)時(shí)間有助于鑒別真假臨產(chǎn),真臨產(chǎn)宮縮會(huì)逐漸增強(qiáng)并呈現(xiàn)規(guī)律性。