脾胃虛弱可通過(guò)參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、香砂六君丸等藥物調(diào)理。脾胃虛弱多因飲食不節(jié)、勞累過(guò)度、先天不足等因素導(dǎo)致，常見(jiàn)食欲不振、腹脹便溏等癥狀。

飲食不節(jié)是脾胃虛弱的常見(jiàn)誘因。長(zhǎng)期暴飲暴食、嗜食生冷或辛辣刺激食物會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣，表現(xiàn)為飯后腹脹、大便黏膩。日常需規(guī)律進(jìn)食，選擇小米粥、山藥、南瓜等易消化食物，避免冰飲和油膩食品。

勞累過(guò)度會(huì)耗傷脾胃之氣。長(zhǎng)期熬夜、超負(fù)荷工作可能導(dǎo)致氣短乏力、面色萎黃，建議調(diào)整作息，保證充足睡眠，適當(dāng)練習(xí)八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)。黃芪泡水飲用有助于補(bǔ)益中氣。

先天不足者體質(zhì)多偏虛弱。這類(lèi)人群常見(jiàn)消化不良、肌肉消瘦，嬰幼兒可能伴有發(fā)育遲緩?？蛇x用太子參、茯苓等藥食同源材料煲湯，配合捏脊等中醫(yī)外治法改善體質(zhì)。

病理性因素需結(jié)合具體證型用藥。脾虛氣滯型宜用香砂六君丸，癥見(jiàn)脘腹脹滿(mǎn)、噯氣頻繁；中氣下陷型適用補(bǔ)中益氣丸，多伴隨臟器下垂、久瀉不止；脾虛濕盛型推薦參苓白術(shù)散，常見(jiàn)舌苔厚膩、肢體困重。

頑固性脾胃虛弱需警惕器質(zhì)性疾病。若出現(xiàn)嘔血黑便、持續(xù)消瘦或腹部包塊，可能提示消化性潰瘍、腫瘤等病變，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡等檢查。孕婦及兒童用藥前應(yīng)咨詢(xún)中醫(yī)師。