身體消瘦可選用人參健脾丸、歸脾丸、補(bǔ)中益氣丸等中成藥調(diào)理,改善多與脾胃虛弱、氣血不足、消化吸收功能障礙等因素相關(guān)。
1、人參健脾丸:
人參健脾丸含人參、白術(shù)、茯苓等成分,適用于脾胃虛弱型消瘦。該藥通過(guò)補(bǔ)氣健脾增強(qiáng)消化功能,改善食欲不振、餐后腹脹等癥狀。長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良或慢性消耗性疾病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,服藥期間需避免生冷油膩食物。
2、歸脾丸:
歸脾丸以黨參、黃芪、龍眼肉為主藥,針對(duì)心脾兩虛導(dǎo)致的體重下降。能緩解心悸失眠、面色萎黃伴隨的消瘦問(wèn)題。對(duì)于神經(jīng)性厭食或思慮過(guò)度引發(fā)的吸收障礙效果顯著,需配合規(guī)律作息。
3、補(bǔ)中益氣丸:
補(bǔ)中益氣丸含黃芪、甘草等升陽(yáng)舉陷藥材,適合中氣下陷型消瘦。常見(jiàn)于內(nèi)臟下垂患者或術(shù)后體虛者,表現(xiàn)為乏力嗜睡伴進(jìn)行性體重減輕。用藥期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),建議少食多餐。
4、參苓白術(shù)散:
參苓白術(shù)散主治脾虛濕困型消瘦,舌苔厚膩、大便溏稀者適用。方中白扁豆、薏苡仁能祛濕健脾,改善營(yíng)養(yǎng)吸收障礙。慢性腸炎或功能性消化不良患者可考慮使用,需忌食甜膩食物。
5、六君子丸:
六君子丸針對(duì)痰濕中阻型消瘦,表現(xiàn)為體形消瘦卻腹部松軟。陳皮、半夏等成分可化痰和胃,改善代謝紊亂導(dǎo)致的體重異常。更年期女性或長(zhǎng)期久坐人群出現(xiàn)此類癥狀時(shí)可遵醫(yī)囑服用。
中成藥調(diào)理需結(jié)合體質(zhì)辨證,建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下選擇。日常可增加山藥、蓮子、芡實(shí)等健脾食材,配合八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行。消瘦持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或伴隨低熱、淋巴結(jié)腫大需排查甲亢、糖尿病、結(jié)核等器質(zhì)性疾病。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)循序漸進(jìn),每周體重增長(zhǎng)不宜超過(guò)0.5公斤,避免暴飲暴食加重脾胃負(fù)擔(dān)。