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        產(chǎn)婦第一周的日常注意事項(xiàng)

        發(fā)布時(shí)間:2025-06-12 14:31 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

        產(chǎn)婦產(chǎn)后第一周是身體恢復(fù)的關(guān)鍵期,需重點(diǎn)關(guān)注傷口護(hù)理、飲食營(yíng)養(yǎng)及心理調(diào)適。這一時(shí)期的主要注意事項(xiàng)包括生理恢復(fù)、感染預(yù)防和哺乳支持三個(gè)方面。

        生理恢復(fù)方面,順產(chǎn)產(chǎn)婦需保持會(huì)陰部清潔,每日用溫水沖洗2-3次,剖宮產(chǎn)者要避免腹部傷口沾水。子宮復(fù)舊過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性宮縮痛,屬于正常現(xiàn)象,可通過(guò)環(huán)形按摩下腹部促進(jìn)惡露排出。產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)需盡早下床活動(dòng),預(yù)防靜脈血栓形成。

        感染預(yù)防需注意體溫監(jiān)測(cè),產(chǎn)后發(fā)熱超過(guò)38℃可能提示產(chǎn)褥感染。惡露觀察很重要,正常惡露由鮮紅逐漸轉(zhuǎn)為淡紅,若出現(xiàn)惡臭或大量血塊需就醫(yī)。乳房護(hù)理應(yīng)做到哺乳前后清潔乳頭,避免皸裂引發(fā)乳腺炎。

        哺乳支持方面,初乳含有豐富免疫球蛋白,應(yīng)堅(jiān)持早接觸早吸吮。哺乳時(shí)采取搖籃式或側(cè)臥姿勢(shì),確保嬰兒正確含接。飲食少食多餐,多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如鯽魚湯、瘦肉粥,搭配新鮮蔬果補(bǔ)充維生素。紅糖水飲用不宜超過(guò)7天,避免惡露增多。

        產(chǎn)后情緒波動(dòng)常見(jiàn),家人應(yīng)給予充分理解支持。如出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、失眠或焦慮,需警惕產(chǎn)后抑郁。保持每天7-8小時(shí)分段睡眠,室內(nèi)溫度維持在24-26℃為宜。產(chǎn)后7天需返院進(jìn)行血常規(guī)、B超等復(fù)查。

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