黃色鼻涕可通過生理鹽水沖洗、抗組胺藥物、祛痰藥物、抗生素治療、鼻腔噴霧等方式緩解。黃色鼻涕通常由病毒性感冒、細(xì)菌性鼻竇炎、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻腔異物等原因引起。

1、生理鹽水沖洗：

使用溫?zé)岬纳睇}水沖洗鼻腔能稀釋黏稠分泌物，緩解鼻黏膜充血。每日2-3次沖洗可機(jī)械性清除鼻腔內(nèi)的炎性介質(zhì)和病原體，適用于病毒性感冒或過敏性鼻炎初期。沖洗時(shí)保持頭部前傾45度，避免嗆咳。

2、抗組胺藥物：

氯雷他定、西替利嗪等第二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，減輕過敏性鼻炎引發(fā)的鼻黏膜水腫和分泌物增多。這類藥物嗜睡副作用較輕，適合白天使用，需注意部分藥物可能與柑橘類水果產(chǎn)生相互作用。

3、祛痰藥物：

氨溴索、乙酰半胱氨酸等黏液溶解劑可降低鼻涕黏稠度，促進(jìn)纖毛擺動(dòng)排出分泌物。適用于細(xì)菌性鼻竇炎產(chǎn)生的膿性鼻涕，使用期間需配合多飲水保持呼吸道濕潤，避免與強(qiáng)力鎮(zhèn)咳藥同時(shí)使用。

4、抗生素治療：

阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢呋辛等抗生素針對細(xì)菌性鼻竇炎引起的持續(xù)黃綠色膿涕。需完成規(guī)定療程防止耐藥，用藥期間可能出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)，可與益生菌間隔2小時(shí)服用。治療10天后無改善需復(fù)查調(diào)整方案。

5、鼻腔噴霧：

丙酸氟替卡松、布地奈德等鼻用糖皮質(zhì)激素能減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)，改善慢性鼻炎導(dǎo)致的頑固性黃涕。噴霧時(shí)對準(zhǔn)鼻腔外側(cè)壁，避免長期連續(xù)使用超過3個(gè)月。鼻腔干燥者可配合凡士林涂抹保護(hù)黏膜。

保持每日2000毫升飲水稀釋分泌物，食用富含維生素C的獼猴桃、甜椒增強(qiáng)免疫力。蒸汽吸入時(shí)加入桉樹精油有助于黏液排出，睡眠時(shí)抬高床頭30度減少鼻竇分泌物滯留。避免用力擤鼻導(dǎo)致中耳炎，單側(cè)持續(xù)黃涕伴惡臭需排除鼻腔異物或腫瘤可能。癥狀超過兩周無緩解或出現(xiàn)發(fā)熱頭痛需耳鼻喉科就診。