指甲長到肉里在醫(yī)學(xué)上稱為嵌甲,通常發(fā)生在大腳趾。嵌甲的形成主要與修剪不當(dāng)、鞋子壓迫、外傷等因素有關(guān),可能引發(fā)紅腫、疼痛甚至感染。
嵌甲最常見的原因是修剪方式錯(cuò)誤。指甲剪得過短或邊緣呈弧形時(shí),新生的指甲容易向側(cè)方軟組織內(nèi)生長。長期穿尖頭鞋或高跟鞋會(huì)使腳趾受壓,指甲被迫向內(nèi)卷曲生長。運(yùn)動(dòng)損傷或外力撞擊也可能導(dǎo)致指甲變形嵌入皮膚。
嵌甲早期表現(xiàn)為甲緣紅腫壓痛,觸碰時(shí)有明顯疼痛感。隨著發(fā)展可能出現(xiàn)甲溝分泌物增多,嚴(yán)重時(shí)形成甲溝炎并伴隨膿性滲出。糖尿病患者或免疫力低下者可能出現(xiàn)反復(fù)感染。
輕度嵌甲可通過溫水泡腳軟化角質(zhì),用消毒棉球墊高甲角緩解壓迫。選擇圓頭寬松的鞋子,保持足部干燥清潔。修剪指甲時(shí)應(yīng)平直剪裁,保留適當(dāng)長度避免過短。出現(xiàn)化膿感染需及時(shí)就醫(yī),可能需要拔除部分指甲并配合抗生素治療。
預(yù)防嵌甲需注意正確修剪指甲,避免修成圓形或V字形。兒童和青少年生長發(fā)育期要定期檢查鞋子是否合腳。糖尿病患者應(yīng)每天檢查足部,發(fā)現(xiàn)早期嵌甲跡象盡早就醫(yī)處理。