蘋果肌下垂可通過面部按摩、射頻緊膚、線雕提升等方式改善。蘋果肌下垂主要與皮膚膠原流失、韌帶松弛、脂肪墊移位等因素相關(guān)，年齡增長和紫外線損傷是常見誘因。
面部按摩能促進局部血液循環(huán)，配合含有勝肽或維生素C的護膚品可增強皮膚彈性。建議用指腹由鼻翼向太陽穴方向輕柔提拉，每日早晚各一次，持續(xù)8周可見初步效果。
射頻緊膚通過熱瑪吉或超聲刀等設(shè)備刺激真皮層膠原再生，單次治療可維持6-12個月。治療后面部可能出現(xiàn)短暫紅腫，需加強保濕防曬。該技術(shù)對輕度下垂改善率可達60%以上。
線雕提升采用可吸收蛋白線進行筋膜層懸吊，即刻提升效果顯著。聚左旋乳酸線材能持續(xù)刺激膠原增生，效果可持續(xù)18-24個月。術(shù)后需避免劇烈運動兩周，防止線材移位。
重度下垂伴明顯法令紋加深時，建議聯(lián)合脂肪填充恢復(fù)面部容積。取腹部或大腿脂肪純化后注射，存活率約30-50%，需2-3次補充注射。術(shù)后三個月內(nèi)避免過度減肥影響脂肪存活。
長期吸煙會加速彈性纖維斷裂，每日飲水不足2000毫升會導(dǎo)致皮膚脫水加劇下垂。建議配合口服膠原蛋白肽和透明質(zhì)酸補充劑，聯(lián)合治療可延長效果維持時間。
