感冒后反復(fù)出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎可通過(guò)生活調(diào)整、局部護(hù)理、藥物干預(yù)等方式緩解。該癥狀通常與免疫力下降、病原體感染、扁桃體結(jié)構(gòu)異常、鄰近器官炎癥蔓延、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。

免疫力低下時(shí)病毒或細(xì)菌易侵襲扁桃體。感冒期間需保證每日8小時(shí)睡眠，適量補(bǔ)充維生素C含量高的食物如獼猴桃、鮮棗，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用匹多莫德等免疫調(diào)節(jié)劑。

鏈球菌、腺病毒等病原體直接感染是常見(jiàn)誘因。急性期可用淡鹽水漱口減輕腫脹，體溫超過(guò)38.5℃時(shí)需服用對(duì)乙酰氨基酚退熱。細(xì)菌性感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林或頭孢克洛等抗生素。

慢性扁桃體炎患者可能存在隱窩結(jié)構(gòu)異常。這類(lèi)人群建議每日用生理鹽水沖洗鼻腔，避免接觸粉塵等刺激物。反復(fù)發(fā)作每年超過(guò)5次者，可考慮扁桃體剝離術(shù)或低溫等離子消融術(shù)治療。

鼻竇炎、咽炎等鄰近炎癥可能蔓延至扁桃體。合并流膿涕時(shí)應(yīng)配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促排分泌物，過(guò)敏性鼻炎患者需聯(lián)合氯雷他定抗過(guò)敏治療。

空氣干燥或污染會(huì)加重黏膜損傷。冬季使用加濕器保持濕度在50%-60%，霧霾天氣外出建議佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩。急性發(fā)作期應(yīng)暫停劇烈運(yùn)動(dòng)，每日飲水量不少于1.5升。

若出現(xiàn)持續(xù)高熱、吞咽困難或頸部淋巴結(jié)腫大，需及時(shí)進(jìn)行血常規(guī)和咽拭子檢查。兒童反復(fù)發(fā)作可能影響生長(zhǎng)發(fā)育，建議耳鼻喉科評(píng)估手術(shù)指征。