孕吐通常由激素水平變化、胃腸功能紊亂、心理因素、營養(yǎng)缺乏和代謝異常等原因引起。孕吐是妊娠早期常見的生理現象，多數孕婦在孕12周后癥狀逐漸緩解。

激素水平變化是孕吐的主要原因。妊娠早期人體絨毛膜促性腺激素水平迅速升高，這種激素會刺激嘔吐中樞，導致惡心嘔吐。雌激素水平上升也會延緩胃排空，加重消化道不適感。

胃腸功能紊亂會加劇孕吐癥狀。妊娠期孕激素水平增高會使胃腸道平滑肌松弛，胃食管括約肌張力降低，容易出現反酸、燒心等癥狀。胃蠕動減慢使食物在胃內停留時間延長，更容易引發(fā)惡心感。

心理因素對孕吐程度有重要影響。初次妊娠的緊張焦慮情緒可能加重孕吐，過度關注自身變化也會放大不適感。家庭支持不足或工作壓力大的孕婦更容易出現嚴重孕吐。

營養(yǎng)缺乏可能誘發(fā)或加重孕吐。維生素B6缺乏會影響神經遞質合成，與惡心嘔吐密切相關。低血糖狀態(tài)會刺激嘔吐中樞，不規(guī)律進食的孕婦更容易出現反復孕吐。

代謝異常是少數孕婦持續(xù)劇吐的病理性原因。妊娠劇吐患者常伴有甲狀腺功能亢進、肝功能異常等代謝紊亂。這類孕婦往往需要住院治療，通過靜脈補液和營養(yǎng)支持改善癥狀。

孕吐癥狀明顯時可嘗試少量多餐，選擇清淡易消化食物。生姜制品、維生素B6補充劑對緩解輕度孕吐有一定效果。癥狀嚴重或持續(xù)時間超過孕16周，建議及時就醫(yī)排除妊娠劇吐可能。