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        三花茶

        疏肝解郁的說(shuō)法在中醫(yī)學(xué)中是比較常見,這種情況主要是針對(duì)一些郁結(jié)于心的患者。如果一個(gè)人身體內(nèi)的郁氣太重的話,久而久之對(duì)身體的健康狀態(tài)會(huì)造成直接性的影響,因此也要注意一些調(diào)理。這種情況可以考慮喝一些三花茶來(lái)調(diào)理。那么舒肝解郁的三花茶有哪些?效果如何呢?

        三花茶

        三花茶 生產(chǎn)廠家:太極集團(tuán)重慶中藥二廠有限公司 功能主治:平肝清熱。適用于肝陽(yáng)上亢型高血壓Ⅰ、Ⅱ期患者,可改善頭痛、頭昏、心煩等癥狀。 用法用量:開水浸泡5分鐘后飲用。一次5g,一日3次。
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        1.三花茶。取玫瑰花3克、茉莉花3克、雞蛋花3克、大棗2個(gè)(去核),放入茶壺中,先用溫水泡洗一次,再加入熱開水浸泡數(shù)分鐘,即可飲用。方中,玫瑰花味甘氣香,能溫養(yǎng)心肝血脈,舒發(fā)體內(nèi)郁氣,舒緩情緒。

        2.玫瑰花,香氣最濃,清而不濁,和而不猛,柔肝醒脾,流氣和血,宣通窒滯而絕無(wú)辛溫剛燥之弊?!败岳蚧ㄎ缎粮剩哂泻椭邢職?、理氣開郁、芳香辟穢的功效。雞蛋花甘、微苦,滲淡利濕。大棗益氣養(yǎng)血,是女性調(diào)補(bǔ)佳品。本品芳香怡人,常喝能有效緩解疲勞、舒暢心情,解散體內(nèi)郁氣,并健脾養(yǎng)肝、祛除濕邪、增強(qiáng)氣血,可謂肝郁脾虛有濕人群的優(yōu)選茶飲。

        3.茉莉花味辛甘、性溫。具有理氣,開郁,辟穢,和中作用。主治下痢腹痛,結(jié)膜炎,瘡毒,能促進(jìn)胃的消化吸收,緩解胃痛,對(duì)腹瀉腹痛有很好的療效。此外,茉莉還有安神的效果,可以讓人情緒鎮(zhèn)定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。

        4.從現(xiàn)實(shí)的感受來(lái)說(shuō),憂愁郁悶的時(shí)候,胃口也就不會(huì)好。非藥物主要是調(diào)整自己的情緒和心理,可以唱歌,做體育鍛煉,旅游,把心事說(shuō)出來(lái),往樂(lè)觀的方向想等等。有一點(diǎn)很重要的,如果有肝郁,只用藥物治療,沒(méi)有精神調(diào)節(jié)的配合是治不好的,以精神治療為主,如果心情好了,不用藥物肝郁也會(huì)好的,當(dāng)然配合起來(lái)就事半功倍。

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