剖宮產(chǎn)術后飲食需遵循從流質(zhì)過渡到普食的原則，重點補充蛋白質(zhì)、鐵及膳食纖維。術后飲食管理直接影響傷口愈合與胃腸功能恢復，不當飲食可能引發(fā)腹脹、便秘或營養(yǎng)不良。

術后6小時內(nèi)需禁食禁水，待排氣后可進食米湯、藕粉等流質(zhì)食物。流質(zhì)階段需避免牛奶、豆?jié){等產(chǎn)氣食物，減少腹脹風險。24小時后可轉為半流質(zhì)，選擇小米粥、爛面條等低渣飲食，逐步添加魚肉、蒸蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白。

產(chǎn)后3天起可過渡到軟食，每日增加瘦肉、動物肝臟等富含血紅素鐵的食物，搭配維生素C促進鐵吸收。推薦菠菜豬肝湯、紅棗小米粥等食譜，避免辛辣刺激及油膩食物。同時保證每日2000毫升飲水，預防尿路感染。

便秘是常見并發(fā)癥，需增加燕麥、香蕉等富含膳食纖維的食物。必要時可使用乳果糖口服溶液緩解癥狀，但需在醫(yī)生指導下進行。哺乳期產(chǎn)婦需額外增加500千卡熱量，通過雞蛋、魚肉等補充營養(yǎng)。

若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、腹瀉或傷口滲液，需及時就醫(yī)排查感染。術后飲食調(diào)整應結合個體恢復情況，貧血或妊娠期糖尿病患者需在營養(yǎng)科指導下制定專屬方案。