掃帚苗學名:地膚在傳統(tǒng)醫(yī)學中有清熱利濕的作用,但尚無充分科學證據證明其具有直接降血糖功效。血糖控制需綜合醫(yī)學干預,盲目依賴植物可能延誤治療。
影響血糖的因素主要有生理性和病理性兩類。生理性因素包括飲食結構失衡、缺乏運動、長期精神緊張;病理性因素涉及胰島素分泌異常如2型糖尿病或靶器官抵抗如代謝綜合征,常伴隨多飲、多尿、體重下降等癥狀。
對于血糖管理,建議優(yōu)先采取生活方式干預。飲食上選擇低升糖指數食物如燕麥、蕎麥,配合規(guī)律有氧運動。病理狀態(tài)需在醫(yī)生指導下使用降糖藥物,如二甲雙胍、格列美脲等,必要時采用胰島素治療。
若出現(xiàn)持續(xù)高血糖癥狀,應及時就醫(yī)進行糖化血紅蛋白檢測和葡萄糖耐量試驗。掃帚苗可作為輔助食療,但不可替代正規(guī)降糖方案。