臉上黑斑可通過防曬護(hù)理、藥物干預(yù)、醫(yī)美治療等方式改善。黑斑可能由紫外線刺激、激素變化、皮膚炎癥等因素引起,醫(yī)學(xué)上稱為黃褐斑或炎癥后色素沉著。
日常防曬是預(yù)防和減輕黑斑的基礎(chǔ)措施。紫外線會刺激黑色素細(xì)胞活躍,建議選擇SPF30以上、PA+++的廣譜防曬霜,配合遮陽帽等物理遮擋。維生素C精華等抗氧化產(chǎn)品可輔助淡化色斑,需持續(xù)使用3個(gè)月以上見效。
皮膚科常用淡化色斑的外用藥物包括氫醌乳膏、維A酸軟膏、氨甲環(huán)酸精華。這些成分通過抑制酪氨酸酶活性或加速角質(zhì)代謝發(fā)揮作用,使用期間可能出現(xiàn)輕微脫屑,需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范應(yīng)用。
醫(yī)美手段適用于頑固性黑斑。調(diào)Q激光可選擇性地?fù)羲楹谏仡w粒,強(qiáng)脈沖光能改善表皮色素不均,兩者均需3-5次治療?;瘜W(xué)換膚使用果酸或水楊酸促進(jìn)表皮更新,治療間隔需4周以上。
妊娠或口服避孕藥導(dǎo)致的黃褐斑可能隨激素水平恢復(fù)而減輕。若黑斑伴隨瘙癢、脫屑或快速增大,需排查扁平苔蘚等皮膚病變。日常避免用力摩擦皮膚,炎癥后色素沉著通常6-12個(gè)月可自行淡化。