牙齦發(fā)白可通過(guò)調(diào)整口腔衛(wèi)生習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、治療基礎(chǔ)疾病等方式改善,通常由局部刺激、貧血、口腔黏膜病變、維生素缺乏、真菌感染等原因引起。
1、口腔衛(wèi)生:
牙菌斑堆積或刷牙力度過(guò)大會(huì)導(dǎo)致牙齦局部缺血發(fā)白。建議使用軟毛牙刷每日刷牙兩次,配合牙線清潔牙縫,避免使用含酒精的漱口水刺激黏膜。定期洗牙可清除牙結(jié)石對(duì)牙齦的壓迫。
2、營(yíng)養(yǎng)缺乏:
鐵元素不足引發(fā)的貧血會(huì)使牙齦蒼白,維生素B12或葉酸缺乏也可能導(dǎo)致類(lèi)似表現(xiàn)。增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含鐵的食物,適量攝入牛奶、雞蛋補(bǔ)充維生素B族。長(zhǎng)期素食者需監(jiān)測(cè)血清鐵蛋白水平。
3、黏膜病變:
口腔扁平苔蘚或白斑等疾病可能引起牙齦瓷白色改變??赡芘c免疫異常、慢性刺激等因素有關(guān),通常伴隨黏膜粗糙或灼痛感。需進(jìn)行病理活檢明確診斷,局部涂抹糖皮質(zhì)激素軟膏或進(jìn)行光動(dòng)力治療。
4、真菌感染:
念珠菌感染會(huì)導(dǎo)致牙齦出現(xiàn)白色偽膜,常見(jiàn)于免疫力低下或長(zhǎng)期使用抗生素者。伴有口腔干燥或味覺(jué)異常時(shí),可采用制霉菌素含漱液、氟康唑等抗真菌藥物,同時(shí)停用廣譜抗生素。
5、全身疾?。?/h3>
肝硬化、慢性腎病等系統(tǒng)性疾病可能通過(guò)凝血功能障礙或代謝異常導(dǎo)致牙齦蒼白。需控制原發(fā)病,如肝硬化患者需補(bǔ)充維生素K改善凝血,腎病患者需調(diào)節(jié)鈣磷代謝。
日??稍黾荧J猴桃、柑橘等維生素C含量高的水果促進(jìn)膠原蛋白合成,避免過(guò)燙或辛辣食物刺激。選擇含氟牙膏強(qiáng)化牙釉質(zhì),每年進(jìn)行口腔檢查。牙齦持續(xù)發(fā)白超過(guò)兩周或伴隨出血、潰瘍時(shí),需排查白血病等血液系統(tǒng)疾病。吸煙者出現(xiàn)白斑樣改變應(yīng)立即戒煙并就醫(yī)。