眼外傷可通過(guò)沖洗傷口、冷敷止血、避免揉眼、保護(hù)傷眼、及時(shí)就醫(yī)等方式緊急處理。眼外傷通常由異物入眼、化學(xué)灼傷、鈍器撞擊、銳器刺傷、紫外線損傷等原因引起。

1、沖洗傷口：

化學(xué)物質(zhì)入眼或細(xì)小異物附著時(shí)，立即用大量清水沖洗至少15分鐘。沖洗時(shí)翻開(kāi)上下眼瞼，轉(zhuǎn)動(dòng)眼球確保全面清潔。堿性或酸性物質(zhì)灼傷需持續(xù)沖洗至就醫(yī)，避免使用中和劑加重?fù)p傷。生理鹽水或潔凈飲用水是理想選擇，水流需柔和避免二次傷害。

2、冷敷止血：

對(duì)于撞擊導(dǎo)致的眼瞼血腫或結(jié)膜下出血，用無(wú)菌紗布包裹冰袋冷敷10分鐘間隔10分鐘。冷敷能收縮血管減少出血，但需避免冰塊直接接觸皮膚。若出血持續(xù)或視力模糊，需立即停止冷敷就醫(yī)。

3、避免揉眼：

任何類(lèi)型眼外傷都禁止揉搓眼睛，尤其角膜異物可能因摩擦造成劃傷。異物感強(qiáng)烈時(shí)可頻繁眨眼刺激淚液分泌沖洗，或用無(wú)菌棉簽輕輕沾取可見(jiàn)異物。金屬碎屑等穿透性異物需保持原位等待專(zhuān)業(yè)處理。

4、保護(hù)傷眼：

使用硬質(zhì)眼罩或紙杯罩住受傷眼睛，避免壓迫眼球。開(kāi)放性傷口禁止自行取出嵌入物，可用環(huán)形墊圈固定異物周?chē)?。雙眼需同步遮蓋防止健側(cè)眼運(yùn)動(dòng)帶動(dòng)傷眼，運(yùn)輸過(guò)程中保持頭部穩(wěn)定。

5、及時(shí)就醫(yī)：

出現(xiàn)視力下降、視野缺損、劇烈疼痛或大量出血時(shí)需1小時(shí)內(nèi)就診。化學(xué)傷患者攜帶物質(zhì)說(shuō)明書(shū)，穿透?jìng)颊弑苊膺M(jìn)食以防全麻手術(shù)延誤。急診眼科會(huì)進(jìn)行裂隙燈檢查、眼壓測(cè)量和影像學(xué)評(píng)估，必要時(shí)行清創(chuàng)縫合或玻璃體切除手術(shù)。

眼外傷后需保持環(huán)境光線柔和，佩戴防紫外線眼鏡3個(gè)月。飲食增加維生素A胡蘿卜、菠菜和維生素C柑橘、獼猴桃促進(jìn)角膜修復(fù)，避免辛辣食物減少充血?；謴?fù)期避免游泳、劇烈運(yùn)動(dòng)及眼部化妝，定期復(fù)查眼壓和眼底。睡眠時(shí)抬高床頭減輕水腫，使用人工淚液緩解干眼癥狀。建立家庭急救包配備滅菌生理鹽水、眼罩和抗生素眼膏以備不時(shí)之需。