多數(shù)情況下胎膜殘留可以自行排出，但需結(jié)合殘留量及個(gè)人體質(zhì)綜合判斷。

1、少量殘留的自行排出：

當(dāng)胎膜殘留組織較少時(shí)，子宮收縮可能將其自然排出。產(chǎn)后子宮通過(guò)規(guī)律宮縮逐漸恢復(fù)至孕前狀態(tài)，這一過(guò)程會(huì)促進(jìn)殘留組織脫落。產(chǎn)婦可觀察到惡露中混有膜狀物，通常伴隨輕微腹痛，類(lèi)似經(jīng)期不適感。此階段建議保持適度活動(dòng)，如每日散步促進(jìn)宮縮；飲用益母草等活血化瘀代茶飲；按摩子宮底幫助收縮。需注意出血量不應(yīng)超過(guò)月經(jīng)高峰期，持續(xù)時(shí)間控制在4周內(nèi)。

2、需醫(yī)療干預(yù)的情況：

當(dāng)B超顯示殘留組織直徑超過(guò)3厘米或伴隨持續(xù)出血時(shí)，可能存在胎盤(pán)植入或?qū)m腔粘連風(fēng)險(xiǎn)。這種情況常見(jiàn)于剖宮產(chǎn)術(shù)后或既往有子宮手術(shù)史的產(chǎn)婦，臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、惡露異味、出血量突然增多等癥狀。醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況開(kāi)具促進(jìn)子宮收縮的藥物，必要時(shí)采用宮腔鏡下清宮術(shù)。術(shù)后需預(yù)防性使用抗生素，并監(jiān)測(cè)血HCG水平直至恢復(fù)正常。

產(chǎn)后42天內(nèi)應(yīng)避免盆浴及性生活，每日監(jiān)測(cè)體溫變化。飲食上多攝入動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物，搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收。可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，但避免仰臥起坐等增加腹壓的動(dòng)作。如出現(xiàn)頭暈、心悸等貧血癥狀或出血量突然增加，需立即就醫(yī)復(fù)查超聲。哺乳期持續(xù)分泌催乳素有助于促進(jìn)子宮復(fù)舊，建議堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。