不全流產(chǎn)清宮術(shù)后需重點(diǎn)關(guān)注出血控制、感染預(yù)防和身體恢復(fù)。術(shù)后陰道出血通常持續(xù)3-7天,若出血量超過(guò)月經(jīng)量或持續(xù)超過(guò)10天需及時(shí)就醫(yī)。清宮后身體恢復(fù)涉及多個(gè)維度的科學(xué)管理。
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需絕對(duì)臥床休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致宮腔創(chuàng)面再出血。使用計(jì)量型衛(wèi)生巾監(jiān)測(cè)出血量,每2小時(shí)更換一次,觀察是否有組織物排出。腹痛程度可通過(guò)視覺模擬評(píng)分法評(píng)估,持續(xù)劇烈疼痛伴發(fā)熱提示可能感染。
預(yù)防感染需每日用碘伏稀釋液清洗外陰2次,術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活??股仡A(yù)防性使用頭孢呋辛或阿莫西林克拉維酸鉀,需完整服用規(guī)定療程。術(shù)后3天復(fù)查血常規(guī),白細(xì)胞計(jì)數(shù)超過(guò)10×10?/L需考慮感染可能。
營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充以高鐵高蛋白飲食為主,每日攝入紅肉100-150克、動(dòng)物肝臟50克,配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。紅糖水飲用不超過(guò)3天,避免延長(zhǎng)出血時(shí)間。術(shù)后1周可開始盆底肌訓(xùn)練,每日3組凱格爾運(yùn)動(dòng),每組15次收縮。
復(fù)查時(shí)間節(jié)點(diǎn)包括術(shù)后7天B超檢查宮腔殘留、術(shù)后14天血HCG水平檢測(cè)。激素水平恢復(fù)期間可能出現(xiàn)情緒波動(dòng),可通過(guò)正念冥想調(diào)節(jié)。術(shù)后首次月經(jīng)多在4-6周恢復(fù),周期紊亂可能持續(xù)2-3個(gè)月。
異常情況識(shí)別要點(diǎn)包括:體溫持續(xù)超過(guò)38℃、惡露異味、暈厥發(fā)作等。術(shù)后避孕需至月經(jīng)恢復(fù)正常周期,推薦使用短效口服避孕藥或避孕套。清宮術(shù)后子宮內(nèi)膜修復(fù)期約需3個(gè)月,計(jì)劃再次妊娠建議間隔6個(gè)月以上。