眼睛畏光可通過佩戴防紫外線眼鏡、使用人工淚液、藥物治療原發(fā)疾病、調(diào)整環(huán)境光線、手術(shù)矯正等方式治療。眼睛畏光可能與干眼癥、角膜炎、青光眼、白內(nèi)障、偏頭痛等因素有關(guān)。

1、佩戴防紫外線眼鏡

選擇具有UV400防護(hù)功能的太陽鏡能有效過濾紫外線，減少強(qiáng)光刺激。鏡片顏色以灰褐色為佳，避免選擇會改變景物顏色的鏡片。對于長期使用電子屏幕者，可考慮添加防藍(lán)光鍍膜。鏡框需貼合面部輪廓，防止側(cè)面光線進(jìn)入。

2、使用人工淚液

玻璃酸鈉滴眼液能改善角膜濕潤度，緩解干眼癥引發(fā)的畏光。聚乙二醇滴眼液可形成長效保護(hù)膜，適用于蒸發(fā)過強(qiáng)型干眼。使用前需清潔雙手，每日3-4次，每次1滴。嚴(yán)重干眼可選用不含防腐劑的單支裝劑型。

3、藥物治療原發(fā)疾病

細(xì)菌性角膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液抗感染，病毒性角膜炎可用更昔洛韋眼用凝膠。青光眼患者需長期使用馬來酸噻嗎洛爾滴眼液控制眼壓。急性虹膜睫狀體炎需配合復(fù)方托吡卡胺散瞳。所有藥物均須在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、調(diào)整環(huán)境光線

室內(nèi)建議使用柔和的暖光源，避免直射眼睛。電子屏幕亮度應(yīng)調(diào)整為環(huán)境光線的1.5-2倍，色溫設(shè)置在5000K以下。閱讀時保持光源在左后方，光照度300-500勒克斯。夜間可使用防眩光臺燈，避免明暗對比強(qiáng)烈的照明環(huán)境。

5、手術(shù)矯正

白內(nèi)障患者可行超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)，術(shù)后畏光癥狀明顯改善。嚴(yán)重角膜病變可考慮板層角膜移植。青光眼晚期可選擇小梁切除術(shù)降低眼壓。所有手術(shù)需經(jīng)專業(yè)評估，術(shù)后需定期復(fù)查并嚴(yán)格使用抗炎滴眼液。

日常應(yīng)注意避免揉眼，外出時戴寬檐帽輔助遮光。飲食多補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜，適量食用深海魚類補充歐米伽3脂肪酸。保持每天7小時睡眠，用眼30分鐘后遠(yuǎn)眺放松。若畏光伴隨眼痛、視力下降需立即就醫(yī)，不可自行使用激素類眼藥水。長期在強(qiáng)光環(huán)境工作者應(yīng)每年進(jìn)行眼底檢查。